Nutrição por texto
A forma mais rápida de passar uma dieta é escrevê-la à mão em um editor de texto com formatação. É ideal para algumas orientações, um cardápio simples ou uma lista de compras: você escreve, formata e seu cliente vê exatamente assim no app dele.
Você escolhe essa opção na ficha do cliente → Nutrição → Escrever Manualmente.

Um editor com formatação para escrever o cardápio: títulos, listas, negrito, destaques, links e imagens. Salva sozinho enquanto você escreve.
O que você pode fazer
- Formatar: negrito, itálico, sublinhado, tachado e código.
- Estruturar: títulos (H1, H2, H3), listas com marcadores ou numeradas e citações.
- Destacar e criar links: marque o texto com cor e adicione links (por exemplo, para um vídeo ou uma receita externa).
- Alinhar o texto à esquerda, ao centro ou à direita.
- Inserir imagens: arraste-as ou cole-as dentro do cardápio.
Salva sozinho
Não existe botão de salvar: as alterações são salvas automaticamente enquanto você escreve. Embaixo você vê o status (Salvando…, Salvo ou Alterações não salvas) e um contador de palavras.
O que seu cliente vê
Seu cliente vê o cardápio com a mesma formatação que você deu, na seção Nutrição do app dele. Se você editar depois, ele verá atualizado.
Precisa de algo mais estruturado, com receitas e macros? Mude para a nutrição avançada.
Nutrição
Dê a cada cliente a sua dieta a partir da ficha dele: escrevendo por texto, enviando um PDF ou com a nutrição avançada (planos por dias com receitas, ingredientes e macros).
Anexar um PDF
Envie a dieta do seu cliente como arquivo PDF e ele a vê e baixa pelo app dele. Ideal se você já tem o plano pronto em um documento.