Como deixar que seus clientes criem os próprios treinos?

Você pode dar aos seus clientes liberdade para criar e registrar os próprios treinos a partir do app. As opções aparecem dentro da visualização habitual do treino, sem um editor separado.

A permissão só se aplica aos treinos que o próprio cliente cria. Ele não pode modificar nem apagar os que você programou para ele.

Como ativar

No app do treinador, entre em Configurações → App para clientes e procure Marcas de exercícios.

Selecione Sempre. Abaixo aparece o seletor Treinos criados por clientes.

Escolha Criar e modificar e salve as alterações.

[Imagem pendente] Marcas de exercícios em Sempre e o seletor Treinos criados por clientes em Criar e modificar

O seletor só aparece quando Marcas de exercícios está configurado em Sempre, porque o cliente precisa poder adicionar séries e variáveis aos exercícios que escolher.

Como o cliente cria o treino dele

Ao abrir um dia sem treino, o cliente pode tocar em Adicionar bloco. Se o dia já tiver conteúdo, ele pode adicionar um bloco próprio ao lado do treino programado.

Adicionar, ordenar e remover os próprios blocos.
Buscar exercícios na sua biblioteca e na biblioteca pública.
Adicionar, ordenar e remover exercícios dentro desses blocos.
Criar circuitos e agrupar exercícios em superséries.
Adicionar exercícios dentro dos seus circuitos e superséries.

[Imagem pendente] Visualização habitual do treino com as ações para adicionar blocos e exercícios

Os blocos que você programou permanecem protegidos: o cliente pode completá-los e registrar os resultados, mas não mudar a estrutura deles.

Como ele configura as séries

Ao abrir um dos exercícios que adicionou, o cliente entra no detalhe habitual dele e toca em Séries. Na tabela ele pode:

Adicionar ou remover séries.
Escolher livremente as variáveis da tabela, como repetições, carga, tempo, distância, RIR, RPE, ritmo, tempo de execução ou descanso.
Alterar as unidades disponíveis para cada variável.
Inserir um valor diferente em cada série.

Não são adicionados comentários pessoais ao exercício: a configuração se concentra na estrutura do treino e nas suas séries.

[Imagem pendente] Tabela de séries com variáveis configuráveis

O que você vê

O treino aparece no calendário do cliente. Você pode abri-lo para consultar seus blocos, exercícios, séries e resultados.

As marcas dele também são incluídas no histórico de exercícios e nas estatísticas correspondentes.

Se você desativar a permissão

Se escolher Desativado no seletor ou mudar Marcas de exercícios para Ativado ou Desativado:

O cliente deixa de poder criar, modificar ou apagar treinos próprios.
Os treinos e resultados anteriores continuam visíveis.
Os treinos que você programou para ele continuam funcionando como sempre.