Cartelle o etichette, e idee per organizzarti

Cartelle o etichette

In sessioni e blocchi puoi usarle entrambe. Ognuna risponde a una domanda diversa:

Le etichette si possono cercare come sempre: scrivi Post-operatorio nella ricerca e troverai tutti i modelli con quell'etichetta, in qualunque cartella siano. Mentre pianifichi puoi anche filtrare per etichetta in Carica modelli.

Una regola semplice: la cartella è il criterio principale con cui cerchi un modello; le etichette, tutto il resto.

Idee per organizzarti

Scegli un criterio per il primo livello e non mescolarlo con altri. Alcuni che funzionano:

• Per fase. Fase 1 · Attivazione, Fase 2 · Controllo, Fase 3 · Forza, Ritorno allo sport. Utile se i tuoi programmi seguono una progressione.
• Per patologia o zona. Ginocchio › LCA, Ginocchio › Menisco, Spalla, Zona lombare. Comune in fisioterapia e riatletizzazione.
• Per tipo di cliente. Principianti, Over 65, Gravidanza e post-parto, Atleti. Utile per i programmi che assegni così come sono.
• Per parte della sessione. Riscaldamento, Forza principale, Condizionamento, Defaticamento. Perfetto per i blocchi, che combini in ogni sessione.

Qualche consiglio:

• Parti con poche cartelle e aggiungi sottocartelle quando una diventa troppo grande.
• Ogni libreria può seguire il suo criterio: i programmi per tipo di cliente e i blocchi per parte della sessione, per esempio.
• Usa le etichette per il secondo criterio. Se i tuoi blocchi sono divisi per parte della sessione, aggiungi la zona come etichetta (Ginocchio, Spalla) per trovarli anche così.
• Non serve ordinare tutto subito. Quello che non ha ancora una cartella resta in Senza cartella, a portata di mano.