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Guías¿Cómo analizar el entrenamiento que programas?

Abrir el analizador

Desde el plan de un cliente

  1. Abre el Plan del cliente en la semana o el mes que quieres revisar.
  2. Abre Menú y pulsa Ver análisis.
Plan de un cliente con el desplegable Menú abierto y la opción Ver análisis resaltada

Desde un programa

  1. Abre el programa en Biblioteca → Programas.
  2. En el menú Ver, pulsa Ver análisis.

Si ves varias semanas, elige en el selector una semana o Todo el programa. En un programa solo hay lo planificado.

La ventana

En el ordenador se abre maximizada, en dos columnas, con el modo y Mostrar en la cabecera. Pulsa restaurar para pasar a una ventana pequeña, con todo apilado, que puedes poner donde quieras mientras editas.

Ventana restaurada sobre el plan del cliente, con la cabecera, el botón de maximizar y el de cerrar marcados con los números 1, 3 y 4
  1. Muévela arrastrando la cabecera.
  2. Cambia su tamaño desde el borde izquierdo, el de arriba o su esquina. Cada tamaño recuerda su posición.
  3. Maximiza o restaura con el botón de la cabecera.
  4. Ciérrala con la ✕ o con Esc.

En el móvil se abre a pantalla completa; al tocar un ejercicio se cierra y te lleva hasta él.

El analizador queda en la dirección de la página (?analysis=open): si recargas sigue abierto y el botón Atrás del navegador lo cierra.

Qué analiza

  • El periodo que tienes en pantalla. Si cambias de semana o pasas a la vista mensual, cambia con él. Lo ves debajo del título (12–18 oct, Semana 2).
  • Al momento. Cada cambio en el plan se refleja sin guardar ni recargar.

Los controles

  • Fuerza / Resistencia: el modo. Se abre en el que tenga más contenido y recuerda el último que usaste. Si el modo elegido está vacío, verás un botón para ir al otro.
  • Mostrar (solo en el plan de un cliente): Planificado (lo que programaste), Realizado (las series que el cliente completó, con lo que anotó) o Comparar (los dos superpuestos).
  • Medir por y Agrupar por: en cada sección, qué se cuenta.
  • ? abre esta guía.

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