Nutrición
La nutrición de cada cliente vive en su ficha, en la pestaña Nutrición. Al entrar, TrainerStudio te pregunta ¿Cómo quieres compartir el menú con tu cliente? y eliges una de tres formas. Puedes usar la que mejor encaje con cada persona.
Tres maneras de dar la dieta a tu cliente. Eliges por cliente, y puedes cambiar de una a otra cuando quieras.
Las tres formas
- Nutrición por texto — escribe un menú o unas pautas en un editor con formato. Rápido y flexible para indicaciones sencillas.
- Adjuntar un PDF — sube la dieta como archivo PDF (por ejemplo, una que ya tenías hecha) y tu cliente la ve desde su app.
- Nutrición avanzada — monta un plan estructurado por días, con recetas, ingredientes y objetivos de macros, reutilizable entre clientes. Es la opción más potente.
¿Cuál elijo?
- ¿Solo necesitas darle unas pautas o un menú corto? Usa nutrición por texto.
- ¿Ya tienes la dieta hecha en un PDF? Adjúntalo y listo.
- ¿Quieres planes completos, reutilizables y con macros calculados? Ve a la nutrición avanzada: es la que aprovecha tu biblioteca de ingredientes, recetas y planes.
Sea cual sea la forma, tu cliente ve su dieta en la sección Nutrición de su app.
Si no trabajas la nutrición
Si solo programas entrenamiento, puedes ocultar la sección Nutrición de la app de tus clientes desde Configuración > Personalizar App, en la opción Nutrición. Si solo algunos clientes tienen dieta, elige Solo con plan y la sección aparecerá únicamente a quienes tengan una asignada. Más detalles en ¿Cómo personalizar tu app?.
Llevarla al papel
Con cualquiera de las tres formas puedes obtener la dieta en PDF para imprimirla: Exportar la dieta a PDF.
¿Cómo dejar que tus clientes creen sus propios entrenos?
Activa un permiso para que tus clientes creen y gestionen entrenamientos propios con bloques, ejercicios, superseries, circuitos, series y variables.
Nutrición por texto
Escribe la dieta de tu cliente en un editor de texto con formato — títulos, listas, negritas, enlaces e imágenes. Se guarda solo y tu cliente lo ve en su app.