Padel Treino Modelo em Excel
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O que este modelo inclui
Semanal microcycle with physical, technical and tactical content
Session sheet with warm-up, technique, tactics and cool-down
Performance acompanhamento across 21 padel skills
Initial assessment and monthly follow-up by skill
Pre-filled padel-specific exercises
Compatível com Google Sheets
Os arquivos Excel e PDF são um bom começo, mas...
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