Melhor software para preparadores físicos em 2026
Preparadores físicos que trabalham com atletas de esportes individuais — corrida, triatlo, atletismo — precisam de prescrição periodizada, controle de cargas e acompanhamento da progressão. Comparamos as quatro plataformas mais cotadas em 2026, com o ponto forte de cada uma.
TrainerStudio
A melhor escolha para o preparador independente que também cuida do negócio: programas periodizados com biblioteca de exercícios em vídeo, acompanhamento da evolução e check-ins, além de nutrição e pagamentos na mesma plataforma e um app do atleta com a sua marca. Grátis até 3 atletas.
Solo Performance
Periodização aprofundada do micro ao macro, com fluxos para vários atletas, várias equipes e comissão técnica: uma ótima escolha para equipes e federações. O Basic é grátis para 1 atleta e o Premium custa 25 €/mês para 5; não publica nutrição, pagamentos, agendamento nem app com a marca do treinador.
Ver alternativa ao Solo Performance →Trainerize
Uma plataforma de coaching generalista e madura. Grátis para 1 aluno; o app com a sua marca e vários recursos avançados são extras ou ficam no plano Studio, com preços em dólar.
Ver alternativa ao Trainerize →TrueCoach
Adequado à prescrição de força, com entrega de treinos caprichada e feedback em vídeo. Sem plano gratuito nem app com a sua marca, e com preço que sobe por faixa de alunos.
Ver alternativa ao TrueCoach →Como montamos o ranking
- Periodização: montar blocos do microciclo à temporada e ajustá-los rápido.
- Controle de cargas e da progressão de cada atleta.
- Comunicação e check-ins entre as sessões, principalmente com atletas a distância.
- Se a parte do negócio — pagamentos, nutrição, app com a sua marca — fica na mesma plataforma.
Perguntas frequentes
Qual é o melhor software para um preparador físico?
Para o preparador independente que acompanha atletas individuais, o TrainerStudio une prescrição periodizada e acompanhamento da evolução a nutrição, pagamentos e um app do atleta com a sua marca. Para equipes e federações que precisam de fluxos com várias equipes, o Solo Performance foi feito para esse modelo. Se o seu trabalho é sobretudo análise de dados de endurance, uma ferramenta dedicada como o TrainingPeaks continua sendo a referência.
Posso acompanhar atletas a distância com o TrainerStudio?
Sim. Os atletas seguem o programa no app, registram as sessões e enviam check-ins; você analisa a evolução e responde pelo chat integrado.
Existe plano gratuito para preparadores físicos?
O TrainerStudio é grátis até 3 atletas com todos os recursos. O plano Basic do Solo Performance é grátis para 1 atleta. O TrueCoach não tem plano gratuito.
Prescreva para os seus atletas no TrainerStudio
Trabalho de força periodizado e acompanhamento da evolução no mesmo lugar que nutrição, pagamentos e um app com a sua marca. Grátis até 3 atletas.