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Gym Entraînement Modèle en Excel
Télécharge notre gym workout template en Excel. Organize exercises, sets, reps and weights. Prêt à l'emploi.
Téléchargement gratuit. Sans inscription.
fr/plantilla-rutina-gym.xlsx
Exercise
Sets
Reps
Weight
Bench press
4
8
80kg
Squat
4
6
100kg
...
...
...
...
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Ce que ce modèle inclut
Organize exercises by day of the week
Track sets, reps and weight
Automatic total volume calculation
Notes and observations section
Les modèles Excel et PDF sont un bon début, mais...
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