Nutrition Fitness
Gym Diète Modèle en Excel
Excel template to plan your gym diet. Calculate macros, calories and organize your meals.
Téléchargement gratuit. Sans inscription.
fr/plantilla-dieta-gym.xlsx
Exercise
Sets
Reps
Weight
Bench press
4
8
80kg
Squat
4
6
100kg
...
...
...
...
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Ce que ce modèle inclut
Automatic macro calculation
Hebdomadaire meal planner
Food database
Daily calorie tracking
Les modèles Excel et PDF sont un bon début, mais...
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