Callisthénie et Poids du Corps Modèle en Excel
Télécharge le calisthenics Excel modèle. Inclut movement progressions, hebdomadaire logging and level suivi.
Téléchargement gratuit. Sans inscription.
Tu gères encore tes clients avec des tableurs ?
Plus de 200 coachs gèrent déjà leurs programmes, clients et suivi depuis une seule app.
Sans carte bancaire · Annule quand tu veux
Ce que ce modèle inclut
Progressions for 10 key movements from push-up to planche
5 levels per movement with current and goal level
Hebdomadaire entraînement log by day
Suis sets, reps or hold time and RPE
Progression success suivi
Compatible avec Google Sheets
Les modèles Excel et PDF sont un bon début, mais...
Tu gères encore ton activité avec des tableurs ?
Découvre TrainerStudio : le logiciel utilisé par les coachs pour gérer les clients, créer des programmes et suivre les résultats depuis une seule app.