Paso rápido Carioca

Instrucciones

Comienza con tus pies separados unos pocos centímetros y tu brazo izquierdo arriba en una posición atlética relajada. Con tu pie derecho, da un paso rápido detrás y levanta la rodilla. Levanta los brazos nuevamente cuando levantas la rodilla derecha, asegurándote de que tu rodilla suba y baje en línea recta. Evita girar tus pies mientras te mueves y continúa mirando hacia adelante mientras te desplazas hacia un lado.

Posiciones