Antropometria
Medidas Corporais Modelo em Excel
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pt/plantilla-medidas-corporales.xlsx
Exercise
Sets
Reps
Weight
Bench press
4
8
80kg
Squat
4
6
100kg
...
...
...
...
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O que este modelo inclui
Full body measurement acompanhamento
Before and after comparison
Gráficos de progresso
Body ratio calculations
Os arquivos Excel e PDF são um bom começo, mas...
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