Salto de zancada cruzado

Instrucciones

Nombre: Salto de Zancada Cruzada. Descripción: Ponte al lado de una caja con tu pie interno encima de ella, cerca del borde. Comienza balanceando los brazos hacia arriba mientras empujas a través de la pierna superior, saltando hacia arriba lo más alto posible. Intenta empujar la rodilla opuesta hacia arriba. Aterriza en la posición opuesta a la que comenzaste, en el lado opuesto de la caja. El pie que inicialmente estaba en la caja ahora estará en el suelo, con el pie opuesto ahora en la caja. Repite el movimiento, cruzando de nuevo al otro lado.

Posiciones