Salto con zancada de una sola pierna

Instrucciones

Nombre: Salto de zancada con una sola pierna. Descripción: Párate al lado de una caja con el pie interior encima de ella, cerca del borde. Comienza balanceando los brazos hacia arriba mientras empujas a través de la pierna superior, saltando hacia arriba lo más alto posible. Intenta impulsar la rodilla opuesta hacia arriba. Aterriza en la misma posición que empezaste, usando tu pierna interior para desacelerar el impacto.

Posiciones