Dips Imposibles

Instrucciones

Coloca las manos en las barras paralelas con los brazos completamente estirados y el cuerpo suspendido en el aire. Flexiona las rodillas y cruza los tobillos. Baja el cuerpo flexionando los codos hasta que los brazos superiores estén paralelos al suelo. Haz una pausa y vuelve a la posición inicial empujando con los brazos estirados. Repite el número de repeticiones deseado.