Salto Estrella

Instrucciones

Ponte con los pies separados a la anchura de los hombros y los brazos a los lados. Flexiona un poco las rodillas y salta hacia arriba con fuerza. Mientras saltas, separa las piernas y extiende los brazos hacia los lados formando una estrella con el cuerpo. Aterrizas suavemente sobre las puntas de los pies con las rodillas ligeramente flexionadas. Repite el movimiento el número de veces que desees.