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Modello di allenamento in piccoli gruppi in Excel

Programmi ancora in Excel? E dire che esiste TrainerStudio.

Se alleni clienti, sai già come va a finire: pomeriggi a copiare serie e schede che nessuno apre. Scarica il modello gratis e, quando non ti basterà più, ci pensa TrainerStudio.

Gratis e senza registrazione

Personal trainer che corregge un cliente in un piccolo gruppo dove ognuno esegue una variante diversa di squat

modello allenamento piccoli gruppi excel Cosa include questo modello

Scarica gratis il modello Excel per l'allenamento in piccoli gruppi: progetta ogni sessione con tre livelli per stazione e tieni presenze, aderenza e quote di ogni iscritto.

Guida: come avviare l'allenamento in piccoli gruppi
  • Sessione in quattro blocchi: riscaldamento comune, blocco principale, stazioni e finisher con punteggio individuale
  • Tre livelli in ogni stazione: principiante, intermedio e avanzato
  • Fino a 12 persone e 6 stazioni, con quante persone vanno in ogni stazione
  • Presenze di 12 sessioni al mese con l'aderenza di ogni iscritto e chi tenere d'occhio
  • Occupazione di ogni sessione rispetto alla capienza del gruppo
  • Quote da gennaio a dicembre con l'incassato e il da incassare di ogni iscritto
  • Compatibile con Google Sheets

Per personal trainer Quando i gruppi diventano tanti, ci pensa TrainerStudio

Il foglio funziona con un gruppo. Con tre fasce orarie e persone in attesa di un posto, ogni modifica va ricopiata a mano in tre punti. In TrainerStudio gruppo, lezione e quota stanno insieme.

  1. 1

    Un gruppo, un programma

    Crea il gruppo «Martedì 19:00» nell'elenco clienti e assegna a tutti lo stesso programma in un colpo solo. Lo riutilizzi con il gruppo successivo e adatti a ogni persona ciò di cui ha bisogno.

  2. 2

    Lezioni con capienza e lista d'attesa

    Crea la sessione come lezione di gruppo nel calendario. I primi iscritti sono confermati fino alla capienza, gli altri passano in lista d'attesa e vedi i posti occupati direttamente sul calendario, per esempio 6/8.

  3. 3

    Quote mensili con Stripe

    Crea la quota con un prezzo ricorrente e invia il link di pagamento: Stripe addebita la carta ogni mese e, se un addebito non va a buon fine, l'abbonamento ti compare segnalato. Puoi registrare anche bonifici e contanti.

  1. Un personal trainer, stanco, ricontrolla le schede di allenamento in palestra dopo la chiusura

    Da Excel a un'app per personal trainer Excel ti tiene in ordine. Non ti fa crescere.

    Ogni nuovo cliente è un altro foglio, un altro PDF e un altro messaggio. Il tuo limite è la tua agenda.

  2. Una personal trainer lavora da sola al portatile in palestra all'alba

    06:40

    Non hai ancora aperto e stai già copiando serie sul foglio.

  3. La trainer risponde ai messaggi sul telefono dal divano, di sera

    23:10

    L'ultima domanda della giornata arriva su WhatsApp.

  4. La trainer controlla un elenco di nomi su un quaderno, al tavolo della cucina

    Giorno 30

    Controlli chi ha pagato e chi no. Uno per uno.

  5. La trainer corregge un cliente durante uno squat, in piena luce del mattino

    Con TrainerStudio

    Tutto questo lo fa l'app. Tu, in sala, con i tuoi clienti.

App per personal trainer Allena più clienti in meno tempo.

  • Una cliente guarda il suo allenamento sul telefono, a casa

    L'allenamento del giorno, nella tua app.

    I tuoi clienti aprono la sessione in un'app con il tuo brand, con il video di ogni esercizio.

  • La trainer guarda il telefono tranquilla, seduta in palestra

    Vedi chi si è allenato senza chiedere.

    Sai come va ogni cliente senza rincorrere nessuno.

  • La trainer e un cliente si battono il cinque a fine sessione

    Le quote si incassano da sole.

    Ogni mese, con carta. Tu, a ciò che conta davvero: allenare.

«…per me è stata un salto di qualità nel mio prodotto.»
@baumovment

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