Guida per i clienti
Guida per usare l'app del tuo trainer
Benvenuto nell'app dove seguirai tutto il tuo allenamento con il tuo trainer: le tue routine del giorno, il tuo piano nutrizionale, i tuoi progressi e la chat per parlare con lui. Questa guida ti spiega, passo passo, come usarla.
Inizia da qui
Se hai appena cominciato, segui questi tre passaggi:
- Accedi con il tuo link — entra nell'app con il link che ti ha inviato il tuo trainer
- Completa il tuo account — la prima volta, crea la tua email e la tua password
- Installa l'app — aggiungila al tuo cellulare per averla sempre a portata di mano
Il giorno per giorno
Una volta dentro, ecco cosa puoi fare:
- Schermata iniziale — il tuo calendario e i prossimi allenamenti
- Allenamento del giorno — completa i tuoi esercizi e registra le tue serie
- Nutrizione — consulta il tuo piano dei pasti
- Progressi — registra le tue metriche e le foto
- Messaggi — parla con il tuo trainer quando ne hai bisogno
Hai un dubbio? La cosa più veloce è scrivere al tuo trainer da Messaggi.