Piano Maratona Modello in Excel
Scarica il marathon allenamento plan modello in Excel. Include 16 weeks, allenamento paces, run log and automatic pace calculations.
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Cosa include questo modello
Complete 16-week plan to prepare for a marathon
Allenamento pace table for easy, tempo and interval work
Run log with average pace calculation
Total kilometers per week and total plan distance
Base, build, specific and taper phases
Compatibile con Google Sheets
I modelli Excel e PDF sono un buon inizio, ma...
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