Antropometría
Plantilla de Medidas Corporales en Excel
Registra tus medidas corporales y visualiza tu progreso. Incluye brazos, pecho, cintura, cadera y más.
Descarga gratuita. Sin registro.
plantilla-medidas-corporales.xlsx
Ejercicio
Series
Reps
Peso
Press banca
4
8
80kg
Sentadilla
4
6
100kg
...
...
...
...
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Lo que incluye esta plantilla
Registro de todas las medidas
Comparativa antes/después
Gráficos de evolución
Cálculo de ratios corporales
Las plantillas de Excel y PDF son un buen comienzo, pero...
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