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Plantilla de Rutina de Gym en Excel
Descarga gratis nuestra plantilla de rutina de gimnasio en Excel. Organiza ejercicios, series, repeticiones y pesos. Lista para usar.
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plantilla-rutina-gym.xlsx
Ejercicio
Series
Reps
Peso
Press banca
4
8
80kg
Sentadilla
4
6
100kg
...
...
...
...
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Lo que incluye esta plantilla
Organiza ejercicios por día de la semana
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Las plantillas de Excel y PDF son un buen comienzo, pero...
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