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Plantilla de Rutina de Gym en PDF

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plantilla-rutina-gym.pdf
Ejercicio
Series
Reps
Peso
Press banca
4
8
80kg
Sentadilla
4
6
100kg
...
...
...
...

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Lo que incluye esta plantilla

Diseño limpio y profesional

Espacio para ejercicios, series y reps

Sección de calentamiento y vuelta a la calma

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Las plantillas de Excel y PDF son un buen comienzo, pero...

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