Plantilla de Entrenamiento de Ciclismo en Excel
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Lo que incluye esta plantilla
7 zonas de potencia Coggan con calculo automatico desde FTP
Plan de 12 semanas periodizado (base, desarrollo, especifica, taper)
Registro de 50 salidas con velocidad media automatica
Control de distancia, tiempo, desnivel, potencia y TSS
Resumen con totales de km, horas y desnivel
Compatible con Google Sheets
Las plantillas de Excel y PDF son un buen comienzo, pero...
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