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Valoracion Fisica

Plantilla de Valoracion Fisica en PDF

Descarga gratis la plantilla de valoracion fisica para entrenadores personales en PDF. Antropometria, pliegues cutaneos, tests fisicos y valoracion postural.

Descarga gratuita. Sin registro.

plantilla-valoracion-fisica.pdf
Ejercicio
Series
Reps
Peso
Press banca
4
8
80kg
Sentadilla
4
6
100kg
...
...
...
...

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Lo que incluye esta plantilla

Seccion de antropometria: peso, altura, IMC y composicion corporal

Registro de pliegues cutaneos (7 pliegues + suma total)

Tests fisicos: fuerza, resistencia, flexibilidad y movilidad

Valoracion postural completa (columna, hombros, pelvis, rodillas)

Espacio para observaciones generales

Formato profesional imprimible en A4

Las plantillas de Excel y PDF son un buen comienzo, pero...

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