Nutrición Fitness
Plantilla de Dieta para Gym en Excel
Plantilla Excel para planificar tu dieta de gimnasio. Calcula macros, calorías y organiza tus comidas.
Descarga gratuita. Sin registro.
plantilla-dieta-gym.xlsx
Ejercicio
Series
Reps
Peso
Press banca
4
8
80kg
Sentadilla
4
6
100kg
...
...
...
...
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Lo que incluye esta plantilla
Cálculo automático de macros
Planificador de comidas semanal
Base de datos de alimentos
Seguimiento de calorías diarias
Las plantillas de Excel y PDF son un buen comienzo, pero...
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