Plantilla de Macrociclo en Excel
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Lo que incluye esta plantilla
Vista de 52 semanas con fases codificadas por color
Periodizacion: preparatorio, competitivo y transicion
Detalle de cada mesociclo (objetivos, metodos, volumen)
Porcentajes de volumen e intensidad por semana
Las plantillas de Excel y PDF son un buen comienzo, pero...
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