Plantilla de Diario de Entrenamiento en Excel
Registra cada sesion de entrenamiento con esta plantilla Excel. Ejercicios, series, reps, peso y RPE. Con resumen mensual automatico.
Descarga gratuita. Sin registro.
¿Sigues usando Excel para entrenar a tus clientes?
+200 entrenadores ya gestionan rutinas, clientes y seguimiento desde una sola app.
Sin tarjeta de crédito · Cancela cuando quieras
Lo que incluye esta plantilla
Registro diario de ejercicios con peso, series y reps
Columna RPE para medir esfuerzo percibido
Resumen mensual con volumen total y sesiones
Ejemplo pre-rellenado con 1 semana push/pull/legs
Las plantillas de Excel y PDF son un buen comienzo, pero...
¿Sigues usando Excel para entrenar a tus clientes?
Descubre TrainerStudio: el software que usan +200 entrenadores profesionales para gestionar clientes, crear rutinas y hacer seguimiento. Todo en una app, sin hojas de cálculo.