6. Métricas y progreso

El sistema de métricas te permite realizar un seguimiento detallado del progreso de tus clientes. Registra peso, medidas corporales, composición y cualquier otra medición que necesites, con histórico completo y gráficos de evolución.

Qué son los conjuntos de métricas

Un conjunto de métricas es una agrupación lógica de mediciones relacionadas. Por ejemplo:

• "Composición Corporal": Peso, Grasa Corporal, Masa Muscular
• "Medidas Corporales": Cintura, Cadera, Brazo, Pecho
• "Rendimiento": VO2 Max, Frecuencia Cardíaca en Reposo

Cada conjunto pertenece a tu compañía y puede asignarse a uno o varios clientes.

Crear un conjunto de métricas

1. Ve a Biblioteca → Conjuntos de Métricas
2. Haz clic en Crear Nuevo Conjunto
3. Ingresa el nombre del conjunto (ej: "Composición Corporal")
4. Activa "Asignar automáticamente a nuevos clientes" si quieres que todos los clientes nuevos lo tengan
5. Añade las métricas que quieras incluir:
   • Nombre: Peso, Grasa, etc.
   • Unidad: kg, %, cm, etc.
6. Guarda el conjunto

Asignar conjuntos a clientes

Asignación automática

Si activas esta opción al crear el conjunto, todos los clientes nuevos lo tendrán automáticamente.

Asignación manual

1. Ve al perfil del cliente → Sección Métricas
2. Haz clic en Asignar Conjunto
3. Selecciona el conjunto que quieres asignar
4. El cliente ya puede empezar a registrar valores

Registrar valores

Como entrenador

1. Ve al perfil del cliente → Sección Métricas
2. Selecciona la métrica que quieres actualizar
3. Haz clic en Añadir Valor
4. Ingresa la fecha y el valor
5. Guarda

Como cliente

Los clientes pueden registrar sus propios valores desde su app:

1. Desde Progreso: Selecciona el conjunto → métrica → Añadir Registro
2. Desde Rutina: Si incluyes métricas en la rutina del día, aparece un formulario con todas las métricas del conjunto

Ver el progreso

Cada métrica tiene su propia vista con:

• Gráfico de evolución: Visualiza la tendencia a lo largo del tiempo
• Lista de valores: Todos los registros ordenados por fecha
• Estadísticas: Valor inicial, actual, máximo y mínimo

Filtros disponibles

• Últimos 7 días
• Últimos 3 meses
• Último año
• Todo el histórico

Editar conjuntos existentes

Puedes modificar tus conjuntos en cualquier momento:

• Cambiar el nombre del conjunto
• Añadir nuevas métricas: Se añaden automáticamente a todos los clientes que tienen el conjunto
• Editar métricas existentes: Cambiar nombre o unidad
• Eliminar métricas: Se archivan pero el histórico se preserva

Desasignar y archivar

Desasignar un conjunto

Si desasignas un conjunto de un cliente:

• El histórico se preserva completamente
• El cliente puede seguir viendo sus registros anteriores
• No puede añadir nuevos valores
• Si lo reasignas, recupera todo su histórico

Archivar un conjunto

Si archivas un conjunto completo:

• Los clientes pierden acceso al conjunto
• El histórico se preserva
• No se asigna automáticamente a nuevos clientes
• Puedes restaurarlo en cualquier momento

Incluir métricas en rutinas

Puedes añadir un bloque de métricas en el planificador de rutinas para recordar al cliente que debe registrar sus medidas ese día.

1. En el planificador, añade un bloque de Métricas
2. Selecciona el conjunto que quieres que el cliente rellene
3. El cliente verá el formulario en su rutina del día

Cuando el cliente complete todas las métricas del conjunto, el item se marca automáticamente como completado.

Consejos de uso

• Crea conjuntos específicos según el objetivo del cliente (pérdida de peso, ganancia muscular, etc.)
• Programa recordatorios incluyendo métricas en las rutinas
• Revisa los gráficos regularmente para ajustar el plan si es necesario
• Usa los filtros para analizar tendencias a corto y largo plazo

Recursos adicionales

• Sistema de Métricas (referencia completa) - Documentación detallada del sistema
• Secciones del detalle del cliente - Todas las secciones disponibles
• Planificador de rutinas - Cómo crear entrenamientos