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Planejador de treinos22 de maio de 2026

Desfazer ilimitado e histórico de alterações do plano no estilo Google Docs

Edite sem medo: desfazer e refazer cobrem qualquer ação do planejador, e o novo Histórico de alterações permite salvar, pré-visualizar e restaurar versões completas do plano do cliente.

Editar o plano de um cliente não exige mais pisar em ovos. A partir de agora existem duas formas de voltar atrás, e elas se complementam.

Desfazer e refazer de verdade. O botão de desfazer do planejador cobre qualquer ação: criar ou excluir blocos, mover exercícios entre dias, copiar uma semana, ocultar dias, substituir exercícios em massa, atribuir um programa ou editar séries. Se você exagerar, refazer traz a alteração de volta. Os atalhos de teclado clássicos funcionam como você espera.

Também corrigimos alguns comportamentos herdados que davam trabalho: agora um movimento entre blocos é revertido de uma vez (antes, desfazer revertia só metade do movimento), as mudanças de visibilidade dos dias também são registradas e editar uma sessão que já aconteceu não impede mais de desfazer. Se vários treinadores trabalham no mesmo cliente, cada um reverte apenas as próprias alterações, sem atropelar o trabalho do outro.

Histórico de alterações do plano. No menu Ver → Histórico de alterações você abre um painel lateral onde pode salvar até 10 snapshots completos do plano futuro do cliente, com uma etiqueta opcional. O TrainerStudio também salva versões automáticas enquanto você edita e sempre cria uma versão «antes de restaurar» antes de uma restauração, então mesmo que você erre ao restaurar, pode voltar atrás sem perder nada. As versões salvas não expiram: ficam lá até você decidir excluí-las.

Pré-visualização antes de restaurar. Toque no ícone do olho de qualquer versão e abre uma janela em colunas, uma por dia, com os blocos, exercícios, séries e instruções daquele snapshot. Somente leitura: compare, decida e depois restaure (ou não). Isso evita o «ops, não era essa versão».

Etiquetas editáveis. Clique no nome de qualquer versão para renomeá-la ali mesmo — útil se você salvou algo às pressas e agora quer dar um nome que diga alguma coisa. Enter salva, Esc cancela.

Excluir versões. Cada linha tem um botão de lixeira para remover snapshots de que você não precisa mais. Só o snapshot é excluído; o plano atual do cliente não é alterado. É a forma de abrir espaço quando você chega ao limite de 10.

Restaurar é só mais uma ação no seu histórico de desfazer: se depois de aplicar uma versão antiga você perceber que não era o que queria, um clique em desfazer e você volta para onde estava. Os identificadores internos dos blocos são mantidos, então qualquer dado do cliente associado a eles continua conectado corretamente.

É a rede de segurança que queríamos te dar havia tempo: experimente, teste progressões, copie semanas inteiras. Se algo der errado, você desfaz. E se quiser marcar um ponto para voltar daqui a algumas semanas, salve uma versão.

Confira o guia completo com todos os detalhes em Histórico e versões do plano.