Plantilla de Entrenamiento de Futbol en Excel
Plantilla Excel gratuita para planificar entrenamientos de futbol. Microciclo semanal, sesion tipo y control de carga.
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Lo que incluye esta plantilla
Microciclo semanal con sesiones fisicas, tacticas y tecnicas
Plantilla de sesion tipo (calentamiento, parte principal, vuelta a la calma)
Control de carga con RPE y unidades arbitrarias
Ejemplo pre-rellenado de semana con partido
Las plantillas de Excel y PDF son un buen comienzo, pero...
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