Biblioteca de ejercicios con vídeo para entrenadores personales
Tus ejercicios, con vídeo. En el móvil de cada cliente.
Una biblioteca de ejercicios listos para usar y los tuyos propios, en una sola búsqueda dentro de TrainerStudio. Montas el entreno, se lo envías y tu cliente ve cómo se hace cada ejercicio.
Gratis hasta 3 clientes · Sin tarjeta
Sube tus propios ejercicios con vídeo Tu método, con tu cara. No con el vídeo de otro.
Grabas el ejercicio con el móvil, lo subes desde la galería y añades tus indicaciones. Tus clientes aprenden la técnica contigo, con tus palabras.
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Vídeo, foto o enlace
Sube un vídeo o una imagen, o pega un enlace de YouTube o Vimeo. Desde el ordenador o desde el móvil.
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Haz tuyo cualquier ejercicio
Cambia el nombre o el vídeo de un ejercicio de la biblioteca y se guarda como tu versión. El original se queda como estaba.
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Trae tu lista desde Excel
¿Ya tienes tus ejercicios en una hoja con enlaces de YouTube? Súbela y entran todos de una vez.
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Sin duplicados
Si vas a crear un ejercicio que ya tienes, la app te avisa y te ofrece usar el tuyo.
Buscador de ejercicios para entrenadores Lo encuentras como lo llamas. Aunque lo escribas con prisa.
Tus ejercicios y los de la biblioteca salen en una sola lista. La búsqueda entiende sinónimos y se adapta a las erratas, así que no pierdes tiempo adivinando cómo se llama.
- «lagartijas»flexiones
- «desplante»zancada
- «multipower»Smith
Filtra por lo que necesitas
- Biblioteca
- Zona del cuerpo
- Músculos
- Material
- Patrón
- Tipo de fuerza
- Lateralidad
- Mecánica
- Etiquetas
Tus favoritos, a un toque
Marca con una estrella los que más usas. Los ve todo tu equipo.
Ejercicios con vídeo en la app de tus clientes Del buscador al móvil de tu cliente.
Lo que eliges en la biblioteca llega a la app de tu cliente con tu marca. Ve el vídeo, lee tus indicaciones y apunta sus series sin salir del entreno.
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Montas la sesión una vez
Añades los ejercicios a una sesión, un programa o una plantilla y la asignas a uno o a muchos clientes.
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Tu cliente ve cómo se hace
Cada ejercicio abre con su vídeo y tus «Instrucciones del entrenador». Nada de buscar en YouTube a mitad de serie.
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Si falta la máquina, la cambia
Defines alternativas para cada ejercicio y tu cliente puede cambiarlo por una de ellas cuando la máquina está ocupada.
Ejercicios para Hyrox y entrenamiento funcional Metros, calorías y circuitos. No solo series y repeticiones.
Cada ejercicio se programa por repeticiones, por tiempo o por distancia. Para preparar un Hyrox o una clase de funcional, mezclas carrera, ergómetros y fuerza en la misma sesión, y tu cliente sigue el circuito con temporizador.
Lo mides como en la prueba
- Metros y kilómetros
- Segundos y minutos
- Calorías
- Ritmo por 500 m
- Vatios
- Kilos
Circuitos con temporizador
- EMOM
- AMRAP
- For time
- Tabata
- Intervalos
- Estaciones
- Chipper
- Rondas
Si preparas a atletas de Hyrox
- Guía de entrenamiento HyroxLas 8 estaciones, el perfil físico que exigen y cómo estructurar la preparación.
- Plantilla Hyrox en ExcelUn plan de 12 semanas con las estaciones y sus pesos por categoría.
- Mejor software para entrenadores de HyroxQué necesita un entrenador de Hyrox y cómo lo cubre cada app.
Preguntas frecuentes sobre la biblioteca de ejercicios
¿Puedo ver la biblioteca de ejercicios sin registrarme?
No. La biblioteca está dentro de la app, junto a tus clientes y tus programas. Crear la cuenta es gratis, sin tarjeta, y entras al momento.
¿Todos los ejercicios tienen vídeo?
Los de la biblioteca oficial de TrainerStudio, sí. Otras bibliotecas incluidas muestran el ejercicio con imagen o animación. Y a cualquier ejercicio le puedes poner tu propio vídeo: se guarda como tu versión.
¿Puedo subir mis propios vídeos de ejercicios?
Sí. Creas el ejercicio, subes el vídeo o la imagen desde el ordenador o la galería del móvil, o pegas un enlace de YouTube o Vimeo, y escribes las indicaciones que verá tu cliente.
¿Mis clientes ven los vídeos en su móvil?
Sí. Tus clientes entrenan con su app, con tu marca, en iPhone, Android o el navegador. Cada ejercicio de su entreno abre con el vídeo y tus indicaciones, y desde ahí apuntan sus series.
¿Sirve para programar Hyrox y entrenamiento funcional?
Sí. Programas por repeticiones, tiempo o distancia, en metros, calorías o ritmo por 500 m, y montas circuitos EMOM, AMRAP o por tiempo con temporizador. Si te falta un ejercicio, lo creas con tu vídeo. Más ideas en la guía de entrenamiento Hyrox.
¿Cuánto cuesta?
Es gratis hasta 3 clientes activos, con todas las funciones y sin tarjeta. La biblioteca va incluida en todos los planes. Mira los precios si llevas a más clientes.
Biblioteca de ejercicios para entrenadores Entra y búscalo tú mismo. Tus 3 primeros clientes, gratis.
La biblioteca, tus vídeos, los programas y la app de tus clientes con tu marca, en una sola cuenta. Sin tarjeta y sin permanencia.
Sin tarjeta. Si vienes de otra app, te ayudamos a cambiarte.
¿Buscas ejercicios para entrenar tú? No necesitas una cuenta: mira nuestros ejercicios explicados.