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Calculateur Test Course Navette
Calcule le VO2 max estimé à partir du palier atteint au beep test.
What is the Course Navette Test?
The Course Navette Test, also known as the Beep Test or Leger Test, is a progressive aerobic endurance test. The participant runs between two lines 20 meters apart, following beeps that gradually speed up. The stage reached indicates aerobic capacity.
The stage is the level where the participant could no longer keep up with the beeps. Age is required to adjust the Leger formula.
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