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Calculateur Test de Cooper
Estime le VO2 max et le niveau cardio à partir du test de Cooper.
What is the Cooper Test?
The Cooper Test is an aerobic endurance test designed in 1968 by Dr. Kenneth Cooper. It consists of covering the greatest possible distance in 12 minutes at a steady pace. It is a simple, validated way to estimate VO2max without specialized equipment.
Enter the total distance in meters the client covered in exactly 12 minutes.
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