Outil gratuit
Calculateur Rapport Taille-Hanches
Calcule le rapport taille-hanches et le niveau de risque associé.
What is the Waist-to-Hip Ratio?
The WHR is the ratio between waist circumference and hip circumference. It is an indicator of body fat distribution that predicts the risk of cardiovascular and metabolic diseases better than BMI alone.
Measure at navel height
Measure at the widest part of the buttocks
How to measure correctly
- Client should be standing, relaxed and with the abdomen at rest
- Waist: measure horizontally at navel height or at the narrowest point
- Hip: measure at the most prominent part of the buttocks
- Use a flexible measuring tape without pulling it tight
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