Calcula las zonas de frecuencia cardiaca con el metodo Zoladz, basado en restas fijas de la FCM. Un sistema sencillo que no necesita la frecuencia cardiaca en reposo y ofrece rangos uniformes de 10 latidos por zona.
Este metodo calcula las zonas de frecuencia cardiaca restando valores fijos de la FC maxima. Es sencillo de aplicar y no necesita conocer la FC en reposo. Cada zona tiene un rango uniforme de 10 latidos, lo que facilita la programacion del entrenamiento.
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