Calcula las calorias que queman tus clientes en diferentes actividades fisicas. Usa valores MET cientificos para estimar el gasto energetico y planificar mejor sus programas de entrenamiento.
El MET (Equivalente Metabolico de Tarea) mide la intensidad de una actividad. 1 MET equivale al gasto energetico en reposo. Una actividad de 10 METs quema 10 veces mas calorias que estar sentado.
Formula: Calorias = MET x peso (kg) x tiempo (horas). Los valores MET son promedios y pueden variar segun la intensidad real.
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