Calcule el gasto energetico total diario dos seus clientes para disenar planes nutricionales precisos. Obtiene calorias de manutenção, volumen e déficit con las fórmulas Harris-Benedict revisada e Mifflin-St Jeor.
El TDEE (Total Daily Energy Expenditure) es el total de calorias que seu cliente queima al dia, incluyendo metabolismo basal, actividad física e efecto termico de los alimentos. Se calcule como TDEE = TMB x Factor de Actividad.
TDEE = TMB x Factor de Actividad. El resultado es una estimecion y puede variar segundo la composição corporal e genetica del cliente.
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