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Calcolatore dei punti Wilks

Confronta la forza relativa dei tuoi clienti indipendentemente dal peso corporeo. Ideale per valutare le prestazioni del powerlifting e stabilire obiettivi personalizzati basati sui dati.

Somma di squat + panca + stacco

Classifica Wilks

LivelloPuntiDescrizione
Principiante
< 200Fase iniziale di formazione
Intermedio
200 - 300Base di buona resistenza
Avanzato
300 - 400Competere a livello regionale
Elite
400 - 500Competizione nazionale di alto livello
Livello mondiale
> 500Elite e record internazionali
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