Stima il dispendio calorico dei tuoi clienti negli allenamenti di forza. Calcola in base a peso corporeo, durata e intensita usando il metodo MET.
Usamos o sistema MET (Metabolic Equivalent of Task), que mede o dispendio energetico das attivita físicas. O allenamento di forza tem diferentes valori MET in base a a intensita: 3.5 (baixa), 5.0 (moderata) e 6.0 (alta).
Gestisci i clienti, crea programmi personalizzati e monitora i progressi. Tutto in un'unica piattaforma professionale.