Calcola il dispendio energetico totale giornaliero dei tuoi clienti per costruire piani nutrizionali precisi. Ottieni calorie di mantenimento, surplus e deficit con le formule Harris-Benedict rivista e Mifflin-St Jeor.
El TDEE (Total Daily Energy Expenditure) es el total de calorie que tu cliente quema al giorno, incluyendo metabolismo basal, actividad fisica y efecto termico de los alimentos. Se calcula como TDEE = TMB x Factor de Actividad.
TDEE = TMB x Factor de Actividad. El resultado es una estimacion y puede variar in base a la composicion corporal y genetica del cliente.
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