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Dans cette vidéo, je vais te montrer comment fonctionne TrainerStudio.

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TrainerStudio est un logiciel qui aide les coachs sportifs à entraîner plus de clients en moins de temps.

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D'un côté, les coachs disposent d'un tableau de bord avec une visibilité complète sur leur activité, leurs clients et leurs planifications.

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De l'autre, tes clients ont une application personnalisée avec ton logo, ton nom et tes couleurs.

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Ils y voient leurs entraînements, enregistrent leurs métriques, consultent leur plan nutritionnel et peuvent t'envoyer des questions ou des vidéos depuis le chat intégré.

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La première chose que tu verras en entrant dans TrainerStudio est la liste de tous tes clients actifs, pour voir en un coup d'œil comment chacun avance.

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Si c'est ta première fois, tu verras deux clients d'exemple avec lesquels tu peux faire des tests sans crainte de casser quoi que ce soit.

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N'oublie pas que TrainerStudio inclut trois clients totalement gratuits et sans limite de temps, pour que tu puisses l'essayer tranquillement.

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En plus des deux clients d'exemple, nous te recommandons de t'ajouter toi-même comme client, ou d'ajouter une personne de confiance. Tu pourras ainsi voir l'app des deux points de vue : celui du coach et celui de l'élève.

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Le processus est très simple. Tu cliques d'abord sur le bouton Ajouter un client et un formulaire s'ouvre avec les données de base.

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Seul le nom est obligatoire. Le reste est optionnel, mais si tu ajoutes l'email, ton client recevra automatiquement une invitation pour télécharger ton application personnalisée.

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Quand tout est prêt, tu cliques sur Créer le client, et ton nouveau client apparaît dans la liste, prêt pour commencer à travailler avec lui.

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Une fois le client créé, tu cliques sur son nom et sa planification hebdomadaire s'ouvre : chaque jour apparaît dans une colonne pour voir la semaine en un coup d'œil.

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La planification s'organise par blocs. Le lundi, par exemple, tu peux créer un échauffement et une partie principale pour structurer la séance.

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Si le mardi il n'y a que du cardio, tu crées un seul bloc et la semaine reste claire, sans remplir plus que nécessaire.

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Et si le mercredi comporte de nouveau plusieurs parties, tu répètes la structure adaptée à cet entraînement.

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Ainsi, tu définis d'abord le squelette de la semaine ; ensuite, tu entres dans le détail de chaque exercice.

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Dans chaque bloc, parmi beaucoup d'autres choses, tu peux ajouter des exercices pour construire la séance étape par étape.

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Tu peux utiliser la bibliothèque fournie avec TrainerStudio, ou créer tes propres exercices avec tes vidéos, tes consignes et ta façon de travailler.

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00:02:11.900 --> 00:02:18.550
Dans cet exemple, nous allons chercher un exercice dans la bibliothèque, le sélectionner et l'ajouter directement au bloc que nous préparions.

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Quand l'exercice est dans le bloc, tu définis comment tu veux que le client l'exécute.

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00:02:23.700 --> 00:02:29.300
Les séries se modifient comme un tableau : des lignes pour chaque série et des colonnes pour les variables d'entraînement.

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00:02:29.350 --> 00:02:34.750
Tu ajustes les répétitions, la charge, le repos ou l'intensité selon le type de travail que tu programmes.

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00:02:34.800 --> 00:02:39.200
Tu enregistres les changements, et la séance est prête à être consultée et enregistrée depuis l'application.

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00:02:39.550 --> 00:02:45.000
Pour partager les planifications avec tes clients, tu dois d'abord leur donner accès à ton application personnalisée.

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00:02:45.150 --> 00:02:53.700
Cet accès se fait par une invitation : le client reçoit un lien, l'ouvre, accepte l'invitation et est enregistré comme élève dans ton app.

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00:02:53.800 --> 00:03:01.000
Tant qu'il n'a pas accepté, tu le verras comme Invitation en attente, ce qui indique qu'une invitation existe déjà mais qu'il n'est pas encore entré.

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00:03:01.100 --> 00:03:07.950
Si tu veux la partager directement toi-même, ouvre les trois points du client, entre dans Voir le lien d'invitation et copie le lien.

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00:03:08.030 --> 00:03:14.530
Ensuite, tu peux le coller sur WhatsApp, l'envoyer par email ou le partager via le canal que tu utilises normalement avec cette personne.

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00:03:14.650 --> 00:03:22.100
Quand le client accepte l'invitation, il peut entrer dans ton application personnalisée et voir tous les plans d'entraînement et de nutrition que tu lui génères.