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Alex  Del Rio Rada

Alex Del Rio Rada

Coach de Fuerza • Rendimiento • Bienestar

Información

Partimos por una valoración funcional individual para identificar los desbalances de todo el cuerpo y así programar el entrenamiento de acuerdo con esta información adaptando el movimiento a cada persona con su proposito. Buscamos potenciar el rendimiento de la persona y prevenir las lesiones.

Especialidades

🔥Readaptacion deportiva
🔥Empowering Human Potential Movement, Coaching and Programming
🔥Entrenamiento de fuerza especifica de Trail Running
🔥Crosstraining
🔥Entrenamiento especificos para mujeres

Certificaciones y cursos

ISAF
PIVOTAL LEVEL 1
PIVOTAL LEVEL 2
HIFT LEVEL 1
T -TRAIL ACADEMY