IRENE HERRERA
VIRA Method. Líder en entrenamiento deportivo. Sentirse fuerte es sentirse LIBRE.
Información
Soy Irene, entrenadora personal, titulada como técnico en actividades físico deportivas y especializada en entrenamiento de fuerza y biomecánica deportiva. Fundadora de VIRA Method. VIRA es un proyecto que nace de la necesidad de ayudar a las personas a alcanzar su mejor versión. Nace de una única idea: "El movimiento como forma de vida". No es ser fuerte, es SENTIRSE fuerte. Desde VIRA, quiero acompañarte en tú desarrollo físico, a través del desarrollo de la fuerza, la movilidad, la velocidad y la resistencia. VIRA es sinónimo de volver a conectar con nuestro cuerpo. VIRA es el reflejo de salud y bienestar, el reflejo de que se puede envejecer fuerte y ágil. No sólo se trata solo de entrenamiento, se trata de movimiento consciente. Te ayudo a conseguir tú mejor versión física y emocional. ¡BIENVENID@S AL MÉTODO VIRA!