Vivo Calistenia

Vivo calistenia es un sistema de entrenamiento, que te invita a vivir la experincia de aprender a entrenar y acercarte a tus metas, programa que combina ejercicios de calistenia, con ejercicios de gym, donde la prioridad son ejercicios compuestos, que involucran más músculos al momento de ejecutarlos con los cuales progresaras de manera eficiente. Además, Vivo Calistenia se adapta a tus necesidades y objetivos de perdida de grasa, y ganancia muscular. Para los más avanzados que quieren dominar elementos de calistenia como ejercicios con lastre, o ejercicios isométricos, trabajaremos con programas específicos para construir una fuerza base y logres dominar aquello.