Orlando Hernandez

Preparador físico profesional con más de 12 años de experiencia en el fútbol mexicano, participando en procesos de formación y alto rendimiento. A lo largo de mi trayectoria he trabajado en el desarrollo integral de futbolistas, formando parte de equipos que lograron campeonatos tanto en fuerzas básicas como en primera división. Mi especialidad se centra en la planificación y control del entrenamiento, la optimización del rendimiento físico y la mejora de la condición física en personas con distintos niveles de actividad. Trabajo tanto con atletas como con personas sedentarias que buscan mejorar su salud, rendimiento o composición corporal, aplicando metodologías de entrenamiento adaptadas a cada objetivo y etapa de desarrollo.